octubre, 2016

sab22oct10:0019:00Evento pasadoDestacadoCertificación Fuerza Funcional Integración10:00 - 19:00 Fitness Sport Valle de las Cañas Profesor: Domingo Sánchez Fecha: 22 de Octubre de 2016

Detalles del evento

La formación de Fuerza Funcional Integración partiendo del modelo de la musculación tradicional ha integrado conceptos actuales con tendencias en cuando a un efectivo entrenamiento funcional para conseguir progresar hacia un modelo renovado y actualizado proponiendo integración de ejercicios con rutas motrices pasando de la puesta en acción de los simples músculos a grandes cadenas musculares con una mayor exigencia motriz y control postural.

Contenidos de la formación

Representa el módulo inicial donde se desarrollan los fundamentos de la nueva visión y desarrollo de la fuerza con carácter funcional dentro de las salas de fitness.
– Modelo mecánico actual donde interactúan músculos y fascias; cadenas musculares, tensegridad.
– Valoración de la capacidad funcional
– Tipos de músculos según su función; dinámicos, estabilizadores, posturales. Mecánica y función muscular aplicada a los ejercicios de fuerza.
– Mitos y errores en el desarrollo de la fuerza en salas de Fitness. Propuesta actual.
– Componentes de los ejercicios y clasificación por niveles de complejidad técnica.
– Propuesta de integración en modelos contemporáneos de fuerza en Fitness. Ejercicios y progresiones.
– Progresiones Funcionales basadas en planos de movimientos; acciones de press y pull, planos horizontal y vertical.
– Diseño de sesiones de entrenamiento.

Características de la formación

• Cada módulo tiene una carga lectiva de 8 horas realizada en el mismo día.
• Los contenidos tienen un carácter teórico-práctico.
• Se aporta manual de ejercicios donde además de recoger los ejercicios y las diferentes progresiones, se proponen problemas con situaciones cotidianas y ejercicios prácticos a realizar individualmente durante el curso como parte de la formación.
• Se aporta memoria con vídeos de las progresiones técnicas desarrolladas en la formación.

Al finalizar cada módulo, se expide certificado acreditativo para hacer constar su formación. Si se realizan los 4 módulos se expide diploma acreditativo de la certificación completa

4-modulos

Fecha

22 de Octubre de 2016

Hora

(Sábado) 10:00 - 19:00

Ubicación

Fitness Sport Valle de las Cañas

C/ Juan Antonio Samaranch Torelló, 6B, Pozuelo de Alarcón (Madrid) 28223 (Es).

Profesor

SOBRE LAS INSCRIPCIONES:

Listado de asistentes (total: 27)

Alberto Ordejón CurbeloIsmael Díaz RodríguezMaría Lorena Battista BelmonteMariano CisternaJuan Luis Soriano PastorÁngela LópezAdina Dana PappPedro López GómezSlendy Pardo BoteroCristina PrietoSergio GonzálezRosana RodríguezRosalía Sánchez RillaRicardo MirallesIVAN JAVIER DELGADO BRASEROVALENTIN GUTIERREZ GOMEZDavid Sanpedro NarvaezLucia RoaCristina Gómez GonzálezEliana Cruz CalderónTeresa Planells DomínguezGorka Zamora UndurragaIKER MUJICA GARAGALZAOscar de las MozasAntonio Negrete SerranoVíctor Senovilla

Las entradas han dejado de estar disponibles para este evento

Precio de inscripción anticipada hasta el 11 octubre.: 95 €. Después: 110 €. Fecha límite: 21 de octubre

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