Correr te lesionará

Correr te lesionará

Pues si, es cierto, la carrera causa lesiones, al igual que hacer lanzamientos te lesiona el hombro, incluir ejercicios abdominales aumenta la presión, jugar al futbol te causa roturas, hacer sentadillas te desgasta el cartílago y así decenas de ejercicios y prácticas deportivas que resultan agresivas para el sistema músculo-esquelético.

Si hicieran un estudio de las contraindicaciones que tiene la carrera para nuestra mecánica seguramente la conclusión sería que no interesa realizarla porque

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