Peso muerto rumano correcto
Nada mejor que tener una comparativa en vídeo de la ejecución correcta e incorrecta del peso muerto rumano, un movimiento que debería tener mayor protagonismo del que tiene. Observa este vídeo. (más…)
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Las proteínas es sin duda el nutriente donde vegetarianos y sobre todo veganos deben prestar atención para evitar déficit. Estos son los criterios que debes conocer. (más…)
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