Categoría: Blog | Página 2 | Prowellness

Chicas, a entrenar como un hombre!!

por Domingo Sánchez | Feb 1, 2017 | Entrenamiento

Probablemente esta afirmación te resultará chocante, pero existe un fitness de género que es hora de dejar atrás y entrenar con criterios contemporáneos. (más…)

Vuelven los primeros números de Train Hard

por Domingo Sánchez | Ene 29, 2017 | Filosofia

Los 3 primeros números de Train Hard en un pack. Oportunidad para conseguir los primeros números. (más…)

Donde acaba el remo, sigue el pull vertical

por Domingo Sánchez | Nov 8, 2016 | Blog, Entrenamiento

Si de verdad estas fuerte y puedes hacer remos con grandes pesos, pásate al pull vertical, las dominadas es un camino más largo e interesante. (más…)

Entrenar en ayunas, todo lo que necesitas saber

por Domingo Sánchez | Sep 4, 2016 | Blog

Muchas personas utilizan esta estrategia para en teoría quemar mas grasa, pero ¿funciona? ¿resulta una ventaja? ¿tiene inconvenientes?… te desvelo las claves para aplicarla de forma correcta. (más…)

Tenemos un problema con el disco

por Domingo Sánchez | Jul 1, 2015 | Filosofia

Hoy en día la mayoría de problemas de espalda tienen como origen al disco intervertebral. Su desgaste o alteraciones estructurales en su bribrocartílago, terminan provocando el desplazamiento e incluso salida del núcleo pulposo, desencadenando la temida hernia de disco con afectación nerviosa provocando dolor.

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