PROWELLNESS COACH
Programa diseñado y orientado a personas que desean comenzar a mejorar la fuerza del core como acondicionamiento para progresar hacia otros objetivos mas exigentes de fuerza.
El objetivo es progresar con ejercicios muy sencillos y estables para progresar hacia situaciones más funcionales dando protagonismo a la función, postura y salud articular.
El programa contempla 10 sesiones de ntre 20 y 30 minutos, progresivas y con carácter educativo para aportar conocimiento en la función y ejecución técnica correcta.
Número de sesiones: 10
Duración sesiones: 20-30 min.
Disponible por tiempo ILIMITADO
Puedes DESCARGAR las sesiones
Precio: 65 €
Compatible con:
Prowelness Gallery
La herramienta multimedia de ejercicios diseñada para mejorar tu experiencia