PROWELLNESS COACH
Programa de 23 sesiones con ejercicios avanzados para no solo mejorar los niveles de fuerza muscular, sino también de mejora mecánica avanzando en propuestas de ejercicios con mayor exigencia motriz. Una propuesta de trabajo donde el entrenamiento de la función cobra importancia sobre la forma. Si deseas optimizar tus niveles de fuerza y funcionalidad, ¡¡éste es tu nivel..!!
Este nivel se complementa con sesiones educativas y contenido extra para que comprendas los ejercicios más adecuados y propuestas de ejercicios de activación iniciales a la sesión.
Te ofrecemos gratis las primeras sesiones:
GAP Avanzado – Estructura y material necesario
GAP Avanzado – Sesión 02
GAP Avanzado – Sesión 01
GAP Avanzado – Sesión 03
Número de sesiones: 23
Duración total: 15 h. y 48 min.
Disponible por tiempo ILIMITADO
Puedes DESCARGAR las sesiones
Precio: 95 €
Compatible con:
Si deseas una atención más personalizada con seguimiento on-line, entonces te resultará interesante mi programa COACH ON-LINE
Para realizar los programas necesitarás disponer de un material de entrenamiento mínimo, ya sea en tu sala de fitness habitual o si así lo deseas en tu propia casa. Puedes conseguirlo en SINGULAR WOD o en EVERGY con un 10% de descuento al aplicar el cupón de descuento "PROWELLNESS" (sin las comillas)
