noviembre, 2017
Detalles del evento
Formación con multitud de recursos prácticos de aplicación donde a través de sencillos ejercicios se consigue construir movimientos básicos de press, pull,
Detalles del evento
Formación con multitud de recursos prácticos de aplicación donde a través de sencillos ejercicios se consigue construir movimientos básicos de press, pull, dominantes de rodilla y de cadera. “Un recurso práctico, vale mas que mil explicaciones teoricas”.
Se analizará la técnica correcta de ejercicios característicos de cada plano, evaluando su justificación, beneficios y riesgos, para posteriormente determinar las adaptaciones mecánicas que requieren para su ejecución y finalmente se desarrollarán recursos prácticos en forma e ejercicios para conseguir y sobre todo asimilar la técnica correcta.
Ejercicios a construir:
- Remos y jalones
- Press de banca y push-up
- Ejercicios para el hombro
- Squat, peso muerto y sus variaciones
- Swing con kettlebell y variaciones
- Ejercicios para bíceps y tríceps
- Swing con kettlebell y variaciones
Una formación que te ayudará a comprender los ejercicios y conseguir las adaptaciones mecánicas y técnicas necesarias con recursos sencillos en forma de movimiento.
Al finalizar cada módulo, se expide certificado acreditativo para hacer constar su formación.
Descuentos y promociones:
Existe un descuento del 15% por compra anticipada que debe ser realizada al menos los 10 días anteriores a la formación.
Por compra múltiple de varios módulos. (Los descuentos no son acumulables para compras posteriores):
- Dos o tres módulos, 10% descuento
- 4 o 5 módulos, 15% descuento
- 6 módulos completos, 20% descuento 456 euros
(Se puede abonar fraccionado en dos partes: consultar)
Fecha
11 de Noviembre de 2016
Hora
(Sábado) 10:00 - 19:00
Ubicación
Fitness Sport Valle de las Cañas
Av. Juan Antonio Samaranch Torelló, 28223 Pozuelo de Alarcón, Madrid
SOBRE LAS INSCRIPCIONES:
Listado de asistentes (total: 6)
Rosalia Sanchez RillaANA LOBATO GOMEZDaniel Martos ZapataJosé Antonio Fernández GómezAna Hidalgo LópezJesús González Corral
Las entradas han dejado de estar disponibles para este evento

Precio de inscripción anticipada hasta el 1 de noviembre: 95 €. Después: 110 €. Fecha límite: 8 de noviembre
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