El REMO con MANCUERNA es uno de los ejercicios básicos de PULL que debemos contemplar en los ENTRENAMIENTOS de FUERZA, estos son los criterios para realizarlo con la TÉCNICA CORRECTA
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🎆Creativos Y creativas del mortero Queréis saber ¿Como Hacer Piedras Artificiales Sin moldes? con esta técnica podréis imitar piedras para paredes, podréis hacer piedra artificial de cemento, piedras artificiales, para jardín, para ventanas, para decorar, muros para fachadas, para cascadas de agua, para pared, tanto interior como exterior, como hacer bardas de piedra, y todo todo lo que se os ocurra y de vuestra imaginación , creatividad sin límites, yo intentare desde el canal aportar ideas creativas y técnicas como la de hoy que son muy sencillas en su ejecución pero super efectivas en su resultado.
De principio a fin ,desde como hacer mortero profesional, preparar el soporte, aplicación de ese mortero, técnicas de acabado, por cierto SIN MOLDES piedras artificiales sin moldes, hasta efectos de color y como pintar piedras artificiales con pintura acrílica en base agua, para que tu proyecto se convierta en todo un diseño de alta decoración a muy bajo costo, no te lo crees pues entra en el tutorial y disfrútalo….
Vaammooosssssss!!!!!!
Creative And creative mortar Do you want to know How to Make Artificial Stones Without Molds? With this technique you can imitate stones for walls, you can make artificial cement stone, artificial stones, for gardens, for windows, to decorate, walls for facades, for waterfalls, for walls, both interior and exterior, such as making stone fences , and everything you can think of and from your imagination, creativity without limits, I will try from the channel to contribute creative ideas and techniques like today's one that are very simple in their execution but super effective in their result.
From start to finish, from how to make professional mortar, prepare the support, application of that mortar, finishing techniques, by the way WITHOUT MOLDS artificial stones without molds, to color effects and how to paint artificial stones with water-based acrylic paint, to that your project becomes a high decoration design at a very low cost, do not believe it because enter the tutorial and enjoy it….
Vaammooosssssss !!!!!!

👉🏼Increíble técnica para Hacer Bloques de piedra Artificial de la manera mas sencilla del mundo sigue el paso a paso por que te vas a quedar con la boca abierta cuando veas lo sencillo que es y el efecto tan chulo que queda al final....
Podras imitar no solo bloques de piedra sino cualquier piedra artificial que puedas imaginar
Nunca la sencillez consiguió un efecto tan real......

🟢 En Piedra Artificial podemos Revestir Ventanas Y paredes con multitud de efectos, ej (efecto sillar).Por supuesto para que puedas hacerlo tu mismo y sin moldes que es lo más espectacular. Es un tipo de piedra muy elegante y una forma muy potente de decorar nuestras paredes tanto de interior como de exterior llevándonos a nuestros diseños a épocas pasadas dando un efecto de antaño y una personalidad a nuestros trabajos de piedra artificial donde ganaremos en elegancia y naturalidad.
Podrás hacer paredes de piedra decorativa (sillar) con multitud de acabados ideas y texturas de época actualizadas con tendencias rusticas, minimalistas,industriales, vintage, que actualmente los decoradores, interioristas, arquitectos e incluso paisajistas tanto buscan y agradecen.
Un ejemplo más de decoraciones con morteros ,de revestimientos continuos, que harán únicos e irrepetibles nuestros trabajos.
Quieres seguir aprendiendo? 👉👉👉👉 https://www.youtube.com/channel/UC08lY4Eyr-XTMRLkBYyKvmw?sub_confirmation=1
0:00 Pasos a Seguir
1:32 Romper la pared !!!
4:17 Como aplicar mortero
6:30 Dibujar piedras de sillería
7:54 Como hacer un efecto de piedra
11:45 Como pintar piedra Artificial

La SENTADILLA COPA es una variante asequible para realizar en tus ENTRENAMIENTOS , aquí tienes los criterios para realizarla con la TÉCNICA correcta. Más TUTORIALES en PROWELLNESS GALLERY: https://prowellness.app/

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This DIY building a shed project is all about how to build a lean to shed start to finish. This DIY shed tutorial shows the step by step process of pouring a concrete slab, to layout and framing a shed in complete detail. Check out Part 2 next week. Bring Your Own Tools (#BYOTools 125).

FREE PLANS AVAILABLE NOW: https://bit.ly/3gUA3kb
Roof Pitch Calculator: https://bit.ly/3wZK1Ge

Check out Part 2 & 3 if you haven't seen it yet:
Part 2 https://youtu.be/wPmWk9PpZDY
Part 3 https://www.youtube.com/watch?v=o5suD8iZA1I&t=33s

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-2x4x8' Studs (PT): https://homedepot.sjv.io/zazYPO
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Min0:00 - Venice Beach: Topher Mohr & Alex Elena
Min19:49 - Pata Pata: Miriam Makeba (Matt Cherne Remix) https://www.chernebeats.com

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Los PULL-UP, DOMINDAS y JALÓN en POLEA son estupendos ejercicios para mejorar la FUERZA pero cuidado, ya que si no disponemos de un buen control y TÉCNICA podemos generar un patrones incorrectos en la POSTURA e incluso alteraciones en el HOMBRO. Estos recursos te servirán para controlar un buen RITMO ESCAPULAR.

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