MOVILIDAD ARTICULAR

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ESTIRAMIENTO de ISQUIOSURALES con asistencia de un TENSOR
Sujetar un TENSOR sobre el pie para disponer de una asistencia en la flexión de la cadera. Extender la rodilla progresivamente para aplicar un ESTIRAMIENTO mayor sobre los ISQUIOSURALES. Traccionar con el brazo contralateral sobre el TENSOR para regular la dirección e intensidad de la asistencia.
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