La inestabilidad pasó de estar desaparecida y alejada en cualquier entrenamiento a estar presente en cualquier apoyo. Ver un bosu o un fitball ya era sinónimo de entrenamiento funcional. Sinceramente creo que las superficies inestables han aportado variedad, diversión y nuevas posibilidades de trabajo pero también estoy seguro de que se han aplicado en exceso y desde luego, hasta el punto de ser contraproducentes.
Tener un gimnasio en casa no tiene porqué ser algo exclusivo de algunos privilegiados que se pueden permitir una elevada inversión. Te voy a presentar medios con los que podrás realizar tus entrenamientos en casa, verás que no es cuestión de invertir dinero, sino de tener recursos.
Te voy a presentar los medios materiales que desde mi punto de vista son más interesantes teniendo en cuenta dos criterios que he considerado claves (más…)
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Os diré como llegan a poseer tan alta popularidad. Se pagan altas sumas de dinero a determinados atletas de competición, se envían notas de prensa a todos los medios de comunicación, donde casi ninguno ofrecen noticias de opinión, sino que simplemente se limitan a un corta-pega de la nota de prensa, también hay que tener en cuenta que muchas empresas que comercializan estas prendas son anunciantes y clientes del medio. Al final, la información nos llega magnificada y avalada además por deportistas de alto rendimiento. El resultado es que compramos calcetines a 40 euros. |
TBC en FORMA. Acondicionamiento total del cuerpo.
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