Estiramientos dinámicos en suspensión
Una vez que se consiguen ciertos niveles de flexibilidad y movilidad articular, se hace necesario la introducción de métodos más avanzados para conseguir nuevas mejoras. En este sentido, el entrenamiento en suspensión nos ofrece nuevas posibilidades de trabajo.
Hace tiempo que han aparecido nuevos diseños de materiales para el entrenamiento en suspensión, en estos vídeos se utiliza el modelo diseñado por la compañía especialista en entrenamiento funcional Purmotion, la que ha sacado al mercado el mejor medio de trabajo desde mi punto de vista para obtener todas las posibilidades de trabajo.
