Variable eficiente; peso muerto con Landmine
por Domingo Sánchez | | Artículos, Fitness | 0 Comentarios

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Si utilizamos la balanza riesgo/beneficio el peso muerto convencional bipodal, no resulta el más eficiente
por los riesgos y cargas asumidas, debemos contemplar alternativas más eficientes como es la variante realizada con el landmine. Un medio material que realizado en split ofrece ventajas adicionales y sobre todo reduce el riesgo. Contemplado a largo plazo, compensa!!Te lo cuento en detalle en este vídeo.
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