El peso libre es más funcional que las máquinas, permiten el trabajo de los estabilizadores y se puede modificar la velocidad de trabajo, sin embargo existen diferencias entre estos medios que se deben tener en cuenta según el objetivo.
El peso libre es más funcional que las máquinas, permiten el trabajo de los estabilizadores y se puede modificar la velocidad de trabajo, sin embargo existen diferencias entre estos medios que se deben tener en cuenta según el objetivo.