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para mejorar tu
estado de fitness
Programas para conseguir los mayores beneficios sin asumir riesgos, para que resulte aplicable y sostenible a medio y largo plazo.
Para todo tipo de persona y nivel de fitness
Lleva tu programa a cualquier parte, con entrenamientos guiados; ejercicios en vídeo, descripción, series, repeticiones y control de sesiones realizadas.
Objetivo
El objetivo es que dispongas de una programación para conseguir autonomía, no solo con los ejercicios en vídeo, también con multitud de recursos, tutoriales y formaciones para llevarlo a la práctica con fundamentación
Explora la galería de contenidos para saber qué programa elegir, saber cómo realizarlo y comprender los fundamentos con los tutoriales y formaciones
Con tu suscripcion anual tendrás acceso a todo el contenido; programas de entrenamiento, sesiones online, tutoriales… entrena, aprende y progresa.
Gallery Free
Registro gratuito- Acceso gratuito al 20% de los videos de ejercicios y tutoriales
- Prueba gratis el primer programa de los entrenamientos
- Visualiza el primer capítulo de cada formación
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Frecuencia de pago ANUAL- Acceso completo a la videoteca con 3000 vídeos de ejercicios y tutoriales
- Accede a todos los programas de entrenamientos sin límites
- Toda la información online disponible, para siempre y cuando quieras, en cualquier dispositivo
- Pago anual de 59€/año (sólo 4,99 €/mes)
Preguntas y respuestas más frecuentes
Utilizar la galería de videos y realizar los programas de entrenamiento es muy sencillo e intuitivo, pero aquí tienes algunas dudas habituales resueltas.
¿Cómo funciona el registro gratuíto?
Tan solo tienes que registrarte con un nombre de usuario y un mail y tendrás tu acceso para acceder a toda la estructura, visualizar vídeos de ejercicios y probar los primeros programas
¿Cómo suscribirse a la plataforma?
Una vez realizado tu registro, explora los contenidos y si te resulta interesante, puedes cambiar tu membresía con acceso a todos los contenidos. A través del perfil de tu usuario puedes realizar tu pago anual.
¿Se puede cancelar la suscripción?
La plataforma enviará un aviso antes del siguiente cargo anual para que decidas si deseas continuar o cancelar tu membresía. En caso de cancelar tu membresía, continuaras manteniendo tu cuenta “free” y volver a suscribirte cuando lo desees.
¿Hay que realizar alguna descarga?
No. No es necesario descargar nada, tan solo necesitas acceder a través de cualquier navegador y una vez realizado tu registro tendrás acceso a un clic. La visualización es exactamente igual que una app en tu dispositivo móvil, tan solo crea un acceso directo a tu pantalla de inicio y ya tendrás todo configurado. Sin descargas, seguro, sin publicidad.
¿Puedo visualizar los programas y vídeos en cualquier dispositivo?
Al ser una aplicación-web, la visualización se adaptará al dispositivo que utilices, en el teléfono para entrenar en el gym, en la Tablet en tus viajes e incluso en tu Smart TV para entrenar en casa. Siempre visible en cualquier lugar, tan solo necesitarás una conexión a internet.
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